【重要なお知らせ】本日10月1日より、当ブログは「科学×経験 心身健康ラボ」(旧:理学療法士の思考)に名称を変更しました。詳細はこちらから

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気合や根性に頼らず、環境設定やツールを活用して「自動で生活が回るシステム」を構築するための実践的なアイデアをまとめています。