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【朗報!】運動不足解消で、心の健康もUP! 中高年期からのうつ病予防戦略
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うつ病と身体活動の深い関係、徹底解説!-生物学的・心理社会的メカニズム-
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【コロナ前後の研究】コロナ禍は高齢者へ運動不足やうつ病など大きな影響を与えていた
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【睡眠の乱れは心の乱れ?!】研修医を襲う「睡眠負債」の意外な落とし穴
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【要注意!?】転倒経験が心身に与える影響と、今日からできる対策
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【日本人の健康リテラシーは欧州より低い!?】 知っておきたい、健康格差の落とし穴
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慢性的な痛みとストレス、脳の疲弊が原因?【最新論文解説】
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【フレイル予防のカギは”ヘルスリテラシー”!?】 知って得する、健康長寿の新常識!
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スマホは毒か薬か?最新研究が解き明かす光と影【スマホとの付き合い方】
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70代の肩骨折、諦めないで!最新手術が示す驚きの回復力【上腕骨近位端骨折の手術:リバース型人工肩関節置換術(RSA)】