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スマホは毒か薬か?最新研究が解き明かす光と影【スマホとの付き合い方】
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70代の肩骨折、諦めないで!最新手術が示す驚きの回復力【上腕骨近位端骨折の手術:リバース型人工肩関節置換術(RSA)】
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うつ病で「何もできない」は脳の疲れ?GTDで思考を整理し動ける自分へ
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瞑想と運動がストレスの改善に有効?!最新研究から学ぶMAPトレーニング
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化学療法を受けているがん患者さんの『抑うつ』に運動は効果的? 最新研究でわかったこと
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肺がんと闘うあなたへ:運動で不安や抑うつを和らげよう
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気功で睡眠の質向上!DV被害を受けた女性の睡眠障害に効果あり
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運動と脳由来神経栄養因子(BDNF)の関係性‐運動でBDNFが増加!‐
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血液透析患者さんのための運動療法:むずむず脚症候群、うつ病、疲労を和らげる可能性
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【最新研究】コーヒーは何時間前まで?睡眠を壊さない限界時間が判明!