ライフハック －仕事術・生活術関連記事ー
より高い質で、効率的にものごとを成し遂げ、生産性を高めるために役立つ記事
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『整理』と『整頓』の違いについて【片付けたい人】
今回は、かたづけ思考という本を読み、片付けができるようになりたいと思い勉強中です。この本では、片付けは思考法であり、リーダーシップや仕事でも役立つ考え方だと... -
習慣を継続する工夫－ゲーム化する－
今まで朝の習慣を固定することにし、寝る時間、起きる時間を固定してきました。そこで、本日は、その習慣を継続し、完全に習慣化できるようにゲーム化という方法を取り... -
睡眠時間の確保－起床と入眠時間の固定－
こんにちは。前回の記事で、時間の概念を変え、朝の時間の重要性について整理しました。今回は、朝の時間を作るために、睡眠時間、起床、入眠時間について考えていきた... -
全力で朝活していく－ルーティン化－
時間術記事の第3弾。朝の時間を作ったので、朝何をするか？朝活を全力で行っていこうじゃないか！！といった記事になります。朝のルーティンを決め、自己成長や仕事の効... -
集中力を高めるスイッチ－朝活のスタートダッシュ術－
時間術記事を連続投稿させていただいております。みなさんも私と一緒に時間術をマスターして、一日を有意義に使えるようにコントロールしていきましょう。さて、今日は... -
まずは、時間の概念を変える－朝の時間をつくる－
どうも、ご無沙汰しておりました。今日は、久しぶりの記事投稿ですが、本のアウトプットをしていきたいと思います。過去に赤羽雄二さんの記事をよく上げていました。今... -
理学療法士のブログ配信頻度を上げる－思考プロセスも発信する－
今回は、ブログの配信頻度について記事を書いていきたいと思います。 この記事はこんな悩みのある方に向けて書いています。 ブログを配信する頻度が保てない月に数回し... -
理学療法士として人生を楽しむための思考－自身の分析を具体例として－
今回は、雑談的な感じかもしれませんが、年度末も近いので、今後のことを考えていきたいと思います。理学療法士として人生をどう過ごしていくか？これについて考えてい... -
理学療法士目線での手帳おすすめランキング５-過去に使った手帳から-
今回は、私が過去に使ったことのある手帳の中から特に良かったものを５つランキングで紹介していきたいと思います。１位はもちろん現在使用している手帳になるのですが... -
【結論】紙ノートはリヒトラブのツイストノートが最強
私は、仕事の効率化に興味があったため、文房具にもこだわりを持っていろいろ試してきました。 今は、デジタル化を進めていますので文房具も使う頻度は減りました。しか...
