サイトのコンセプト

心と身体を整え、健康へとつなぎ目標を達成する

うつ病、ベーチェット病などを持ちながらも、人生を楽しめるように様々な情報を共有していきたいです。

また、専門家の方にも役立つ情報を提供しています。

ブログのロゴには、目標を達成するためのサイクルと、健康、身体、心のアイコンを入れて作成しました。

• 【信頼】健康関連の記事は、論文を引用し、信頼性を高め、かつ分かりやすく説明します。
• 【実践】私の実践していることを具体的に提示して、実生活に役立てやすい記事を作成します。
• 【支援】心身の健康を整え、病気などで不利な条件でも目標が達成できるように支援していきます。

※主に一般の方向けの記事と専門家向けの記事に分けてより、読者様にあった記事を提供できるように努力しております。

一般の方向けの記事（健康に興味のある方）